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Método YUTORI de preparación física para el parto
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Estamos aquí para acompañarte en cada etapa del embarazo, parto y crianza.
Método Yutori
Método YUTORI de preparación física
Nuestro método es similar al entrenamiento físico integral y de la pelvis en el agua pero se realiza en YUTORI para aquellas mamás que sean más de tierra firme que de agua. Está creado con mucho mimo y aúna toda nuestra experiencia como matronas y nuestros conocimientos más recientes, para brindaros una preparación física óptima e integral.
El entrenamiento consta de 8 sesiones de 60 minutos; dos de trabajo aeróbico, dos de trabajo de fuerza, dos de resistencia y dos de flexibilidad y movilidad. Incluiremos en cada sesión recursos de esferodinamia, uso del tronco de eutonía, ejercicios para colocación óptima del bebé, trabajo respiratorio, propiocepción corporal, equilibrio, meditaciones y técnicas de hipnoparto. En conclusión, que os lo damos todo y además disfrutamos juntos en un ambiente de alegría y calidez.
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